Auteur/autrice : Sophie Arnaud, journaliste lifestyle

Sophie Arnaud est journaliste lifestyle depuis 15 ans, spécialisée dans l'art de vivre en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Après un Master journalisme à Sciences Po Aix (2009) et des débuts à Nice-Matin (rubrique culture & sorties), elle a collaboré avec Madame Figaro Côte d'Azur, Zibeline, et divers magazines régionaux premium. Niçoise d'origine, aixoise d'adoption depuis 10 ans, Sophie arpente inlassablement la région à la recherche des adresses qui ont du sens : "Je ne m'intéresse pas aux lieux tape-à-l'œil ou aux concepts marketing creux. Ce qui me touche, c'est l'authenticité : un spa familial qui perpétue un savoir-faire, un restaurant qui travaille en circuit court avec des maraîchers locaux, une boutique qui met en avant des créateurs régionaux." Sa méthode de sélection est rigoureuse : visite systématique sur place (jamais de recommandation sans test), entretien avec fondateurs/gérants (comprendre la démarche), vérification tarifs et disponibilités, lecture exhaustive des avis clients récents. "Mon rôle, c'est d'être les yeux et les papilles de mes lectrices. Si je recommande un lieu, c'est que j'y retournerais personnellement." Pour Le Carnet Azur, Sophie teste spas, restaurants, boutiques, hôtels et praticiens bien-être sur tout le territoire PACA. Elle privilégie les établissements engagés (bio, circuits courts, éco-responsabilité) sans sacrifier l'exigence sur la qualité d'accueil et de prestation. Ses coups de cœur ? Les lieux hybrides qui mêlent beauté et gastronomie (spa avec restaurant bio attenant), les adresses confidentielles transmises en off par des locaux, les néo-bistrots qui revisitent la cuisine provençale sans esbroufe. Quand elle ne teste pas, Sophie lit (romans, essais lifestyle), va au ciné (membre Cinéma Le Mazarin Aix), et court les marchés d'artisans (son samedi matin rituel).